Саморегуляция

/Тег: Саморегуляция

Психическая саморегуляция

Психическая саморегуляция – очень важный метод, позволяющий быть постоянно спокойным и держать свои эмоции под контролем. Это достигается путем представления каких-то якорей, образов, мелодий или специфическим дыханием. Психика человека устроена так, что она стремиться занять наиболее удобное и комфортное для себя состояние. Психологически человек стремится к абсолютному спокойствию и тишине. [...]

By |2018-12-09T12:20:03+00:00Октябрь 15th, 2012|Личностный рост, Практики|Комментарии к записи Психическая саморегуляция отключены
Мы используем наши собственные и сторонние файлы cookie для улучшения наших услуг. Если вы продолжаете просмотр данного сайта, то этим вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie. Ok