Искусство любить себя или как стать своим личным кумиром

/, Практики/Искусство любить себя или как стать своим личным кумиром

Искусство любить себя или как стать своим личным кумиром

В наше время мало кто сомневается в том, что любить себя – ценный навык, и что это необходимо каждому психологически зрелому человеку.

Часто встречается вопрос, а зачем любить себя, не эгоизм ли это, не противоречит ли это нормам морали? В Библии сказано: «Возлюби ближнего твоего, как самого себя». Здесь речь идет и о любви к себе, и о любви к ближнему. На самом деле, без любви к себе невозможно полюбить другого человека, а те люди, которые думают, что у них это получается, глубоко ошибаются. Эти два понятия нужно уметь совмещать без жертв и ущерба для всех сторон, даря любовь и себе, и окружающим.

Любовь к себе предполагает обязательную заботу о своем здоровье, занятие любимым делом или хотя бы хобби, и бережное и внимательное отношение к миру и людям, ко всему, что встречается в жизни.

Сочувствуйте себе, умейте себя простить, принимайте свои отрицательные стороны, не закрываясь от них. Тревожащие моменты своей личности мы рекомендуем обсуждать в группах поддержки или просто с доверенными людьми. Бывает, что такой отдушиной может явиться даже случайный попутчик в поезде или самолете. В любом случае, не закрывайтесь в себе, то свойство характера, которое вам не нравится, отступит, если вы не станете загонять его в глубины подсознания, а выпустите наружу в беседе и обсуждении.

Рассмотрим еще один из простых и действенных путей прикоснуться к своей душе. Выпишите на листок бумаги три имени – троих ваших кумиров. Это могут быть как реальные люди, так и созданные фантазией писателей и кинорежиссеров, живущие в наше время или герои древности. Например, ваша первая учительница, которою вы вспоминаете спустя годы, Махатма Ганди, Мать Тереза, Альберт Эйнштейн или доблестный рыцарь из мультфильма.

Напротив каждого имени напишите три самых главных качества, присущие этому человеку. Это могут быть доброта, самопожертвование во имя других людей, прогрессивный и незашоренный ум, креативность, мудрость, отвага, мужество и т.п. На бумаге появились девять свойств личности – это и есть ваша жизненная миссия, то, чего хочет ваша душа, и то, что вам следует развивать в себе в первую очередь.

Каждый год вашей жизни будет посылать вам ситуации, в которых вы сможете проявить эти качества. Принимайте их и следуйте зову своего сердца. Станьте своим личным кумиром, и вам никогда уже не придется размышлять над тем, что такое любовь к себе.

 

By |2011-11-07T22:48:08+00:00Ноябрь 7th, 2011|Личностный рост, Практики|1 комментарий

About the Author:

Один комментарий

  1. Нина 18.09.2012 в 2:02 пп

    Спасибо Вам огромное!! У Вас такие простые и замечательные советы! Дельные. СПАСИБО!

Комментирование не разрешено.

Мы используем наши собственные и сторонние файлы cookie для улучшения наших услуг. Если вы продолжаете просмотр данного сайта, то этим вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie. Ok