Насколько полезно ходить к массажисту?

Автор: Re-Gina Дата добавления: 04.04.2012

Насколько полезно ходить к массажисту?Никто еще не отрицал пользу массажа. Кому-то массаж делают очень редко или вообще вы за последние годы даже вспомнить не можете, когда в последний раз ходили к массажисту или мануальному терапевту.

Ведь выставлять свой позвоночник и мышцы вокруг него нужно как минимум раз в год. Поправлять спину, суставы ног и рук. Я лично сегодня воспользовалась такой возможностью и сходила к знакомому мануальщику, поработала с мышцами, растянула руки, ноги, поправила суставы. Это как тех.осмотр у автомобиля.

Мы каждый день носим сумки, особенно женщины иногда нагружают себя тяжелыми авоськами и идут с перекошенной спиной. Потом, как многие слышат и наблюдают, что у знакомых и друзей могут болеть спина, поясница, плечо и т.д.

Мы день за днём носим сумки часто на одном и том же плече. А ведь организм запоминает это положение и подстраивает положение органов. И это не удивительно, сколько сейчас больных сидят в очереди поликлиник!

Для того, чтобы себя хорошо чувствовать нужно просто предпринимать иногда профилактические меры. А именно, сходить к хорошему специалисту, желательно на несколько сеансов, и поработать со скелетом и мышцами, т.к. они пронизаны мельчайшими сосудами. А сосуды — это наше второе сердце.

И от работы сосудов зависит питание клеток органов, давление и многие другие вещи. Поэтому задумайтесь и подарите своего телу отдых и расслабление на массаже. Пусть ваше здоровье набирается сил и восстанавливается.

Конечно, про меры предосторожности не стоит забывать.

Лучше за час-два до массажа не есть, и сразу после массажа есть не желательно. Пить немного можно. Лучше если вы перед массажем сделаете сами небольшую разминку и потянетесь. Делать массаж стоит 1-3 раза в неделю. Теперь вы знаете насколько полезно ходить к массажисту.

Здоровья вашему позвоночнику и общему самочувствию!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

  • Книга — почтой!

    Книга про стрессы
    Прямо сейчас - получите книгу по борьбе со стрессами себе на Email:
    Ваше имя: *
    Ваш e-mail: *
    • Давайте дружить и общаться на…

          • RSS кнопка

            • Облако тегов

              Аффирмации Афформации Бесконечность Влияние города Влияние музыки Восприятие мира Галактическая практика Духовные практики Духовный рост Информационное поле Ловушки мышления Макрокосмос Медитация для чайников Микрокосмос Мозг Музыка Никола Тесла Обновление организма Омоложение Позвоночник Предрассудки Психическое поле сознания Развитие сознания Расширение сознания Русский язык Самовнушение Самодисциплина Самооценка Саморегуляция Сила воли Сила мысли Сила подсознания Сила слова Система ценностей Сознание Суеверия Суфийское кружение Сыроедение Туннель мысли Управление жизнью Шумерская песня Эмоции Ясность ума интернет-курс Интернет-курс (1)
              Личностный рост (12)
              Музыка (2)
              Практики (31)
              Расширение сознания (24)
              Тайский-йога массаж (2)
              Футтер меню (1)
              Эзотерика (11)

              Облако тегов плагина WP Cumulus (русская версия плагина) требует для просмотра Flash Player 9 или выше.